• 3934835530
  • performance@adteam.it
Sleek & Beautiful

Athletic Development Team

Benvenuti

Valutazione,programmazione e monitoraggio della performance sportiva

I nostri servizi

Offriamo servizi per tutte le esigenze

Sleek & Beautiful

Preparazione atletica

Sviluppo della performance sportiva a breve,medio e lungo termine per tutte le discipline sportive e per tutti i livelli. Specializzati nella preparazione atletica in ambito giovanile.

Sleek & Beautiful

Personal Training

Un servizio altamente qualitativo per chi vuole allenarsi come un vero atleta per ritrovare la propria forma fisica.

Sleek & Beautiful

Consulenza

Servizio unico nel suo genere. I nostri ADTcoach sono a disposizione di club, federazioni, enti sportivi per valutazione funzionale degli atleti,consulenza e formazione interna sulla preparazione fisica

I nostri atleti

Alcune testimonianze di atleti che si sono affidati all'athletic development team

Sleek & Beautiful

Michele Lando

Atleta Ultratrail

Sleek & Beautiful

Di Wu

Tennista Cinese nel circuito ATP

Sleek & Beautiful

Trial Academy

Team motociclistico di Trial

Sleek & Beautiful

Luca Svaicari

Lottatore della Borgo Prati Wrestling, nazionale italiano

Ultimi articoli

ADTeam è anche informazione: segui il nostro blog dove potrai trovare articoli,ricerche, proposte di allenamento e tanto altro

marzo 15, 2017 No Comments

FABBISOGNO ENERGETICO, ALIMENTAZIONE E SPORT – parte2

La trasformazione di energia e le riserve energetiche[1] L’unica fonte di energia immediatamente utilizzabile per la contrazione muscolare è rappresentata dall’ATP. Poiché la riserva di ATP è limitata esistono diverse modalità di risintesi. La velocità di contrazione muscolare è funzione della disponibilità energetica. I fosfati ricchi di energia forniscono la più ampia disponibilità, mentre la […]

febbraio 15, 2017 No Comments

FABBISOGNO ENERGETICO, ALIMENTAZIONE E SPORT – parte1

Richiami sui principi della nutrizione[1]Il metabolismo rappresenta un fattore fondamentale per la vita con la sua continua assunzione e cessione (ricambio) di sostanze dal/all’ambiente.La nutrizione si sostanzia nella sommatoria dei processi attraverso i quali l’organismo assume dall’ambiente le sostanze indispensabili al mantenimento delle proprie funzioni vitali. Il nutrimento, in forma solida e liquida, attraversa un […]

febbraio 12, 2017 No Comments

Allenamento della forza speciale negli sport da combattimento

 La grande difficoltà nell'allenamento degli sport da combattimento sta nel gran numero di elementi fisico-tecnici da allenare all'interno di una programmazione ben strutturata.In questo breve video vediamo un allenamento di forza di un lottatore. Attraverso l'utilizzo  e la fusione di elementi generali e specifici,raggiungiamo il nostro obiettivo che era quello di stimolare l'organismo dell'atleta con […]