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Category ArchiveRugby

Progettazione di un Microciclo di allenamento per Sport di Squadra in Età Adulta – Parte 2

Clicca qui per leggere la prima parte

Le caratteristiche delle persone del campione di popolazione cui è destinata la proposta di progettazione del microciclo di allenamento per Sport di Squadra (Es.).

  1. Età media: 23 anni (molti ancora eligibili per la Nazionale Emergenti);
  2. Genere: Maschile;
  3. Caratteristiche somatiche: Eterogenee, differenti per 

Progettazione di un Microciclo di allenamento per Sport di Squadra in Età Adulta – Parte 1

Presentazione del progetto di articolazione di un microciclo di allenamento

microciclo di allenamento Il presente progetto di microciclo di allenamento riguarda un campione in età adulta identificato da una squadra (sport di squadra da campo) militante nel campionato nazionale di Serie A. La scelta è motivata dall’interesse circa le peculiarità specifiche del modello prestativo in oggetto. 

Intervista a Keir Wenham-Flatt Preparatore Atletico dei Pumas e Toshiba Tokyo

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In esclusiva per Athletic Development Team

Keir Wenham- Flatt, Australiano, da anni in giro per il mondo tra i più importanti club del pianeta. Attuale preparatore atletico dei Toshiba Rugby di Tokyo, nell’ultimo mondiale di rugby, preparatore atletico dei Pumas con cui ha raggiunto uno storico 4° posto. In passato ha lavorato con il London Wasps, London Scottish ,Rotherham Titans e con i Sydney Roosters in NRL.

E’ stato collaboratore e consulente per l’Arsenal Football Club, Northampton Saints, Shandong Province 7s, Oxford University Varsity Rugby, and Team EXOS (formerly Athletes Performance).

Insomma, una personalità di spicco nel panorama mondiale della preparazione atletica nel rugby e non solo.
Oggi Keir ha deciso di dedicarci del tempo rispondendo ad alcune nostre domande; questo sarà solo uno dei tanti progetti che noi di ADT abbiamo in mente.
Vogliamo essere in continuo aggiornamento, condivisione e confronto con voi e con figure professionali di altissimo livello.

Qui di seguito troverete le domande poste a Keir, con le relative risposte, tutte in lingua originale. Nel frattempo fateci sapere cosa ne pensate e cosa avreste chiesto o vorreste chiedere a Keir.